Nordic Walking

Nordic Walking, eine Reha- und Präventivsportart, ist laut Sportmedizinern für alle Altersgruppen eine gesunde und gelenkschonende Alternative zum Joggen. Nordic Walking wird als Bewegungstherapie bei Rücken-, Schulter-, Knie-, Hüftproblemen aber auch bei Venen-, Herzkreislauferkrankungen und Diabetes ausdrücklich von Krankenkassen, Orthopäden, Physiotherapeuten, Kardiologen und Rehakliniken empfohlen. Mit Nordic Walking trainieren Sie gleichzeitig Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination.

Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene

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